Alla inlägg under november 2014

Av Marie Ling - 28 november 2014 22:09

Vet du vad din deoderant innehåller? Jag vet vad mina innehöll! Nu gör jag mina egna deoderanter utan skadliga kemikalier. För mig är det viktigt vad jag smetar under armhålorna. Många deoderanter innehåller mycket kemikalier som går ut i kroppen. Samtidigt stänger den inne gifterna som kroppen försöker stöta ut och lagras istället i kroppen. Man kan ju bara föreställa sig då ifall kopplingarna till bröstcancer stämmer? Men, jag vill inte ta risken!

En av mina favorit sidor av hemmagjorda krämer m.m, är http://www.nopoo.se/kropp/recept/

Jag gör två olika deo. En med bikarbonat till mig och en med krossad alun (i mortel) till min man, eftersom han reagerade med klåda av bikarbonaten.

Så här gör jag:

1 dl kokosolja
1 dl potatismjöl
1 dl bikarbonat el. Alun
4 droppar eterisk ylang ylang olja

Smält kokosoljan, vispa ner resten av ingredienserna och vispa då och då under tiden den svalnar. Häll upp i burkar eller som jag gör i en tom deostick eller muffin formar i silicon. In i kylen.

Förvara i kylskåp speciellt under varma perioder.

ANNONS
Av Marie Ling - 25 november 2014 21:23

Vaknade med en förkylning igår så nu boostar jag kroppen med ingefära, citron, honung och mår mycket bättre idag. Kör med vanlig honung när den är varm på kvällen. Det som blir över förvarar jag i kylen och värmer ljummen på morgonen med lite manuka honung i.

Ingefära sägs vara bra mot illamående, matsmältning problem, huvudvärk, förkylning, diarré och inflammationer och mycket mer...

Jag tar en lagom bit (ca 3 cm) till 7dl vatten och kokar upp. Tar av plattan och låter dra minst 10 min. Ju längre den får stå och dra desto starkare blir den!

Krya på er :-)

ANNONS
Av Marie Ling - 22 november 2014 23:23

Jag hade aldrig hört talas om manuka honung innan min faster berättade om vilka egenskaper den hade. Honung är honung eller? Jag läste genast på om honungen och det jag läste gjorde att jag skickade efter den direkt!

Jag är glad att vi inte är så ofta sjuka i vår familj. Vi verkar undkomma det värsta i varje fall, men det jag absolut vill undvika för mig själv och min familj är antibiotika!

Dom flesta läkare idag vill inte skriva ut antibiotika i onödan på grund av risken med antibiotika resistensen. Men med manuka honung kan man kanske själv minimera antibiotika användandet. Den är både bakteriedödande och inflammations hämmande och sägs vara effektiv mot streptokocker, MRSA, halsbränna, en bra boost till immun försvaret m.m

Vi äter vanlig honung varje dag och när vi börjar känna oss lite sjuka bytar vi till manuka honungen. Peppar peppar har vi inte fått nån sjukis som kräver antibiotika vad jag vet. Om den redan har haft effekt vet jag inte eftersom vi började i sommras, men med tanke på att höstens alla sjukdomar börjar, får vi verkligen prova manuka honungens verkliga effekt!

Det finns fusk produkter inom detta oxå! Så man ska inte köpa under +8 eller över +15. Mer information kan ni läsa på bl a
http://www.halsa.se/Bloggar/Allabloggar/Naturlig-halsa/Manuka-Honung/

Av Marie Ling - 19 november 2014 19:24

När man har mycket att göra är det skönt att slänga ihop en smoothie. Snabbt, lätt, nyttigt och mättande. Hade ingen färsk sallad hemma så idag fick det bli hackat från frysen. Man kan variera hur man vill, man tager vad man haver :-).

Idag blev det ett 1/2 päron, 1/2 äpple, 3 frysbitar grönkål, 3 frysbitar spenat, lite pressad citron, 1 1/2 dl vatten, liten nypa riven ingefära och lite mald gurkmeja i mixern.

Jag tycker att det smakar mycket godare än den ser ut. Ett tips är att alltid ha en söt frukt och lite citron så smakar det mer som en frukt smoothie.

Skål :-)

Av Marie Ling - 16 november 2014 17:35

Jag har äntligen hittat vad min hud vill ha! Har provat en mängd olika krämer mot torr och känslig hud, men har aldrig hittat någon som funkat riktigt bra.

Jag smälter ihop en del kokosolja och en del sheasmör och nån droppe ekologisk eterisk olja så man luktar lite gott :-). In i frysen en liten stund (den får inte stelna) och sen vispar jag till en kräm med elvisp.

Min hud känns underbar, mina fötter har blivit baby lena :-). Fina grejer! Jag kommer aldrig använda något annat!

Av Marie Ling - 13 november 2014 17:55

Idag är det rengöring av den rostfria diskbänken och det bästa till det är vitvinsvinäger!

Jag häller en liten skvätt vitvinsvinäger och en skvätt diskmedel på bänken. Masserar in det på hela diskbänken med en svamp (mjuka sidan annars blir det repor) eller diskborste, vänta nån minut, massera igen och avsluta med att torka av med en fuktig trasa.

Kalkfläckar, missfärgningar och smuts försvinner och den blir skinande. Snabbt, rent, hälsosamt och billigt :-).

Av Marie Ling - 10 november 2014 17:28

Popcorn är nyttigt, t o m nyttigare än vissa grönsaker och ett bra alternativ istället för chips. Dom innehåller både antioxidanter och fibrer. Det är dom hemskt jobbiga skalen som fastnar i gommen som mesta näringen sitter.

Jag lagar mina i kastrull på spisen med ekologisk kallpressad kokosolja (tål hög värme), nyttigt fett som inte sätter sig på midjan och dom blir riktigt goda : ).

Hittade detta smarta tips till  dom som gillar micro popcorn. Har testat det och dom blev krispiga och goda. Smart om man är trött eller har ont om tid.
Ni hittar receptet på: http://stjarnkraft.blogspot.se/2012/04/recept-micropopcorn-utan-micropopcorn.html


Och tänk på att lagom är bäst, även det nyttiga : )

Av Marie Ling - 8 november 2014 19:12

Kokosoljan är helt enkelt underbar som jag inte kan vara utan! Om jag skulle skriva allt som den är bra för hade det blivit många sidor att läsa : ).

Jag använder kung markattas och Renée Voltaire ekologiska kallpressade kokosolja och är väldigt nöjd med dom. Kokosfettet i silverförpackning i kyldisken är härdat fett och har inte dom nyttiga egenskaperna. Fördelat under dagen äter jag cirka 1-2 msk ibland mer eller mindre.

Hälsofördelarna är många både in- och utvärtes. Bara några få av dom är att den kan lindra eksem, sköldkörtelproblem, minska rynkor, svullnader under ögon, sänka kolesterol, bakteriedödande, höjer ämnesomsättningen (vilket är bra ifall man vill losa ett par kilo) m.m

Tänk på att börja med en ½ tsk och öka sakta. Fördela även det under dagen när du ökar mängden. Alla är olika känsliga och själv blev jag illamående, magknip och kass i magen då jag började med nästan 1 msk. Så man får testa sig fram : ).

Tidigare månad - Senare månad
Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se